Mein Blog rund um Bewegung, Training und Körperbewusstsein

der Trainingsraum von Monika Schindlbeck in Starnberg

Weil ich selbst neugierig bin und Zusammenhänge begreifen möchte, schreibe ich hier zu Themen, die mich inspirieren - um Hintergründe zu vermitteln, aber auch, um Dich vielleicht zu bewegen, neue Aspekte in Dir zu ergründen. Praxis & Theorie, Körper & Geist, das gehört für mich zusammen, denn Erfahrung und Wissen gehen am besten Hand in Hand.

Viel Spaß beim Lesen, Monika Schindlbeck

Personaltraining von Monika Schindlbeck
© Foto: Christoph Grothgar 
14. April 2022 | Yoga & Pilates

Gute Haltung

Gute Haltung: Respekt der Welt gegenüber beginnt beim Respekt Deines eigenen Körpers. Wie die meisten von uns konditioniert sind zu leben, ist an und für sich zum großen Teil lebens- und körperfeindlich.

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Portrait von Monika Schindlbeck

Ich bin Monika Schindlbeck und als Bewegungstrainerin möchte ich Dich dabei unterstützen, gesund, kraftvoll und voller Elan zu leben. Als zertifizierte Yogalehrerin und Pilatestrainerin liebe ich die Abwechslung im Training und schwöre auf Konzentration und Verstehen als Schlüssel zum Erfolg.