Mein Weg zur Trainerin

Als ich in einer fremden Stadt zu arbeiten begann und tagelang am Schreibtisch verbrachte, fühlte ich mich so losgelöst und meinem Körper entfremdet, dass ich verzweifelt nach Möglichkeiten suchte, zu mir zu kommen. Ich entdeckte zum ersten Mal Yoga und damit einen ganz neuen Weg, Körper und Geist über die Atmung und Bewegung in Einklang zu bringen. Ich begann zu begreifen, wie meine intellektuellen, physischen und emotionalen Welten sich miteinander verbanden – und dass mein Licht und Leitfaden eine Art Körperintelligenz ist, die sich nicht betrügen und irreführen lässt. Der Weg besteht darin, immer weiter darauf zu achten und zu vertrauen. Und zu wissen, es gibt immer einen Lehrer für das, was Du gerade brauchst. Wie mein jetziger Mantra- und Meditationslehrer sagt: „Alles ist für uns Menschen Mitteilung und Wissen und jede Erfahrung muss in Wissen münden. Sonst bleibt sie leer und sinnlos. Wissen aber strahlt.“

Und wo findet echtes Wissen nun statt? Im Herzen, denn dort bist Du mit der Welt verbunden. Die Liste der Ereignisse, die mich letzten Endes immer wieder zur Körperarbeit und zum Training als Kraft- und Heilquelle führten setzt sich ununterbrochen fort und eines weiß ich zumindest: Es gilt, in Bewegung zu bleiben.