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Über mich

Ueber Monika Schindbeck

Herzlich Willkommen auf meiner Website!

Mein Name ist Monika Schindlbeck. Ich bin Yoga- und Pilateslehrerin. Ich bin geboren und aufgewachsen am Starnberger See in Oberbayern. Die meiste Zeit meiner Kindheit und Jugend verbrachte ich mit Schwimmen, Reiten, Wandern und Skifahren.

Später studierte ich Sprachen, Englisch und Spanisch, dann Philosophie und Interkulturelle Kommunikation. Meine Studien und meine Liebe zur Natur und körperlichen Aktivitäten führten mich unausweichlich zu einem tieferen Verständnis meiner selbst.

Mit Mitte zwanzig fing ich an, Yoga zu üben und kam infolgedessen mit der Philosophie des Ostens in Berührung. Erst dadurch begann ich zu erahnen, zu spüren, wie meine intellektuellen, physischen und emotionalen Welten sich miteinander verbanden.

Mit 30, vor etwa 10 Jahren, begann ich Pilates zu trainieren. Es vermittelte mir ein tieferes Verständnis der funktionalen Anatomie des menschlichen Körpers und von intelligenten, effizienten Bewegungsabläufen. Pilates stärkt meinen Körper und schützt ihn vor Verletzungen. Nicht zuletzt hilft es mir nach wie vor, die physische Praxis des Hatha Yoga und die Ausrichtungsprinzipien besser zu begreifen und umzusetzen.

Das wachsende Bewusstsein über mich selbst, das ich durch Yoga und Pilates erleben durfte, und das Verschmelzen meiner inneren und äußeren Welten, ist eine unvergleichliche Erfahrung. Ein Abenteuer, das ich als Lehrer gerne teilen möchte.

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