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Stundenplan

Stundenplan Monika Schindlbeck

++ Aktuell: Online Stundenplan ++

Wochentag Uhrzeit Kurs Gut für Dich
Dienstag
29.06. – 03.08.
6 x
8:30 – 9:30 Morning Pilates Für eine starke Mitte, einen  gesunden Rücken und Geschmeidigkeit.
Preise und Buchung hier »
Dienstag 19:30 – 19:50 Meditation
€ 10,-
Buchung per E-Mail an:
info@monikaschindlbeck.com
Mittwoch
30.07. – 28.07.
5 x
19:30 – 20:45 Deep Stretch & Release Slow Flow all levels zur Regeneration Deines Nervensystems.
Preise und Buchung hier »
Donnerstag 8:30 – 9:45 Vinyasa Yoga
€ 15,-
Buchung per E-Mail an:
info@monikaschindlbeck.com
Samstag
03.07. – 31.07.
5 x
9:00 – 10:00 Functional Pilates Sweat Session, Spaß garantiert!
Preise und Buchung hier »

Buchungen Online-Kurse, Preise und Anfragen immer auch gerne direkt
an info@monikaschindlbeck.com

Einzel- und Duotraining

Preise

  Probestunde Stunde regulär 10er Karte Buchung
Einzel € 70,- € 70,- € 700,- per E-Mail an:
info@monikaschindlbeck.com
Duo € 90,- € 90,- € 900,- per E-Mail an:
info@monikaschindlbeck.com

Das Training findet in meinem Trainingsraum in der Praxisgemeinschaft Maxi 12 statt.  Adresse: Maximilianstr. 12, 82319 Starnberg

Mehr Beweglichkeit, Kraft, Haltung und Ausstrahlung durch gezieltes Einzel- und Duotraining.

Um schnell und effektiv einen gewünschten Trainingseffekt zu erreichen ist Einzeltraining oft der beste und sicherste Weg zum Erfolg: Mit durchdachten und abwechslungsreichen Trainingsprogrammen auf den Pilatesgroßgeräten Reformer, Cadillac und Chair sowie den Barrels baust Du Kraft auf, wirst beweglicher und schulst Deine Koordination.

Dein Körperbewusstsein und Deine Ausstrahlung verbessern sich durch gezieltes Haltungstraining. Auch vor oder nach der Schwangerschaft können wir mit Spaß Deine Fitness erhalten und Du wirst schneller wieder in jeder Hinsicht in Deine Form finden. Ebenso kann das Training Heilungsprozesse nach Verletzungen des Bewegungsapparates wesentlich unterstützen und helfen, Bewegungsabläufe wieder zu schulen und Deinen Körper und Geist in Balance zu bringen.

Durch regelmäßige Fortbildungen im Bereich ISP (Injuries & Special Populations) und innovativen Übungsprogrammen auf den Großgeräten, die anhand des neuesten Wissenstandes aus den Bereichen Fitness, Physiologie und Mindful Movement durch STOTT konzipiert und vermittelt werden, bleibe ich für meine Kunden am Ball – denn neben dem sichtbaren Erfolg beim Einzeltraining ist Lernen meine Leidenschaft!

Du möchtest maßgeschneidertes Training? Ich freue mich! info@monikaschindlbeck.com

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